Užkandžiai – tai patiekalai, kurie patiekiami ant stalo prieš pagrindinius patiekalus. Jie taip pat gali būti naudojami kaip atskiras užkandis. Užkandžių patiekalus prie stalo dažnai lydi alkoholis ir alkoholiniai kokteiliai. Užkandžių receptų yra daug – nuo labai paprastų užkandžių iki skaniausių patiekalų. Ypač populiarūs šventiniai ir naujametiniai užkandžiai. Mūsų svetainėje yra daug užkandžių receptų. Tarp jų rasite skanių užkandžių receptų su nuotraukomis.
Paruošimas: 20 min Porcijos: 4 Kepta duona su česnaku ir lydyto sūrelio padažu – tai vienas iš tų tradicinių lietuviškų užkandžių, kuris sukelia nostalgiją ir sušildo širdį. Šis paprastas, tačiau nepaprastai skanus patiekalas dažnai tampa vakarėlių ar jaukių šeimos vakarų dalimi. Traški duona, įtrinta aromatingu česnaku, kartu su kreminiu sūrio padažu sukuria tobulą skonio derinį, … Skaityti toliau
Paruošimas: 5 min Porcijos: 2 Užtepėlė su krabų lazdelėmis, sūriu ir ikrais – tai elegantiškas ir greitai paruošiamas užkandis, puikiai tinkantis tiek šventiniam stalui, tiek jaukiam vakarui su šeima ar draugais. Šis patiekalas sujungia subtilų krabų lazdelių skonį, kreminį sūrį ir prabangius ikrus, suteikdamas išskirtinį skonio derinį. Be to, žalumynai, tokie kaip krapai ir laiškiniai … Skaityti toliau
Paruošimas: 15 min Porcijos: 4 Silkės užkandukai su avokadu ir laimu – tai ne tik greitai paruošiamas, bet ir itin gardus užkandis, kuris puikiai tiks tiek šventiniam stalui, tiek netikėtai užsukusiems svečiams. Šis receptas sujungia tradicinės silkės skonį su egzotišku avokadu ir gaiviu laimu, sukuriant unikalų derinį, kuris nustebins net išrankiausius gurmanus. Be to, šie … Skaityti toliau
Paruošimas: 5 min Porcijos: 3 Varškės užtepėlė su česnaku ir žalumynais – tai ne tik greitai paruošiamas, bet ir itin maistingas patiekalas, puikiai tinkantis pusryčiams, užkandžiams ar lengvai vakarienei. Varškė yra puikus baltymų šaltinis, o česnakas ir žalumynai suteikia užtepėlei gaivumo bei pikantiškumo. Šis patiekalas ypač vertinamas dėl savo paprastumo ir universalumo – jį galima … Skaityti toliau
Paruošimas: 5 min Porcijos: 4 Sumuštiniai su kiaušiniais ir šprotais – tai klasikinis pusryčių pasirinkimas, kuris puikiai dera ne tik ryte, bet ir kaip užkandis dienos metu. Juodoji duona ir šprotai suteikia sotumo bei unikalų, šiek tiek dūmų prieskonį, kuris patinka daugeliui. Šprotai yra puikus omega-3 riebalų rūgščių, baltymų ir mineralų, tokių kaip selenas, šaltinis, … Skaityti toliau
Paruošimas: 10 min Gaminimas: 30 min Porcijos: 4 Keptas varškės sūris su prieskoniais ir česnaku yra puikus užkandis, kuris pasižymi ne tik skoniu, bet ir nauda sveikatai. Šis patiekalas yra puikus baltymų šaltinis ir lengvai paruošiamas namuose. Prieskoniais praturtintas varškės sūris suteikia ypatingo aromato ir skonio, kuris puikiai dera su česnaku ir žolelėmis. Varškės sūris, … Skaityti toliau
Paruošimas: 5 min Porcijos: 2 Užtepėlė su grūdėta varške ir saulėje džiovintais pomidorais yra lengvas ir sveikas užkandis, idealiai tinkantis netikėtai užklupus svečiams ar kai reikia greito, bet skanaus užkandžio. Pagrindinis šio recepto ingredientas – grūdėta varškė, yra puikus baltymų ir kalcio šaltinis, kuris padeda stiprinti kaulus ir raumenis. Saulėje džiovinti pomidorai ne tik suteikia … Skaityti toliau
Paruošimas: 10 min Porcijos: 2 Sumuštinukas su silke ir džiovintomis slyvomis yra unikalus skonio derinys, puikiai tinkantis greitiems užkandžiams ar šventiniam stalui. Silkė, kaip pagrindinis šio recepto ingredientas, yra ne tik skani, bet ir labai maistinga. Joje gausu omega-3 riebalų rūgščių, kurios padeda palaikyti sveiką širdies veiklą, mažina cholesterolio lygį ir stiprina imuninę sistemą. Džiovintos … Skaityti toliau
Paruošimas: 5 min Porcijos: 6 Avinžirnių humusas yra vienas iš populiariausių Artimųjų Rytų patiekalų, žinomas dėl savo maistingumo ir skanumo. Avinžirniai, šio recepto pagrindinė sudedamoji dalis, yra puikus augalinio baltymo šaltinis, todėl itin svarbūs tiek vegetarams, tiek visavalgams. Jie turi daug skaidulų, kurios padeda virškinimui, ir magnio, kuris palaiko širdies sveikatą. Šiame recepte, skirtingai nei … Skaityti toliau
Paruošimas: 15 min Gaminimas: 15 min Porcijos: 1 Baklažanai yra ne tik labai skanūs, bet ir itin naudingi žmogaus sveikatai. Ši daržovė yra puikus antioksidantų, vitaminų A, C ir K, bei mineralų, tokių kaip magnis ir kalis, šaltinis. Reguliarus baklažanų vartojimas gali padėti pagerinti širdies veiklą ir sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje. Šiame recepte pagrindinis akcentas … Skaityti toliau
Paruošimas: 10 min Porcijos: 8 Sveiki užkandžiai tapo būtinybe kiekvieno sąmoningai besirūpinančio savo sveikata žmogaus gyvenime. Vienas populiariausių ir lengviausiai paruošiamų variantų yra sveikas užkandis su džiovintais vaisiais ir riešutais. Džiovinti vaisiai, tokie kaip datulės, abrikosai ir figos, yra natūralūs cukraus šaltiniai, suteikiantys ilgalaikės energijos. Jie taip pat turi daug skaidulų, kurios svarbios geram virškinimui. … Skaityti toliau
Paruošimas: 10 min Porcijos: 2 Tortilijų užkandis su karšto rūkymo antienos filė, daržovėmis ir feta yra puikus pasirinkimas tiems, kurie ieško sotumo ir gaivumo viename patiekale. Antiena yra vertingas baltymų šaltinis, turintis mažai sočiųjų riebalų, o rūkymo procesas suteikia subtilų, intensyvų skonį. Šis patiekalas ne tik lengvai ir greitai paruošiamas, bet ir turtingas svarbiomis maistinėmis … Skaityti toliau
Paruošimas: 10 min Gaminimas: 10 min Porcijos: 2 Portobello grybai – tai unikalūs ir maistingi dvisporiai pievagrybiai, kurie dažnai naudojami kulinarijoje dėl savo sodraus skonio ir „mėsiškos“ tekstūros. Jie turi mažai kalorijų, tačiau yra puikus baltymų, skaidulų, B grupės vitaminų, kalio, seleno ir fosforo šaltinis. Šios maistinės medžiagos svarbios imuninei sistemai, ląstelių veiklai ir nervų … Skaityti toliau
Paruošimas: 20 min Porcijos: 4 Vištienos kepenėlių užtepėlė su obuoliais – tai puikus pasirinkimas tiems, kurie ieško naujų skonių derinių ir sveikatai naudingų ingredientų. Šis receptas sujungia vištienos kepenėlių maistingumą su obuolių gaivumu ir švelniu askaloninių česnakų aromatu, sukuriant turtingą skonį, kuris džiugins jūsų skonio receptorius. Vištienos kepenėlės yra puikus vitaminų ir mineralų šaltinis, ypač … Skaityti toliau
Paruošimas: 30 min Gaminimas: 10 min Porcijos: 6 Burrito su krevetėmis, daržovėmis ir gvakamolės padažu yra ne tik skanus, bet ir maistingas patiekalas, kuris puikiai tinka tiek pietums, tiek vakarienei. Šis patiekalas jungia subtilius krevečių, šviežių daržovių ir kreminės gvakamolės skonio derinius, suteikiančius ne tik malonumą gomuriui, bet ir svarbių maistinių medžiagų. Krevetės yra puikus … Skaityti toliau
Paruošimas: 15 min Porcijos: 6 Šmalcas dzūkiškai – tai autentiškas, tradicinis užtepas, kuris puikiai atspindi Dzūkijos regiono kulinarinį paveldą. Šis užtepas, dažnai vadinamas tiesiog „lašinių užtepėle“, yra sodraus skonio ir itin maistingas, todėl idealiai tinka tiek kaip greitas užkandis, tiek kaip šilto patiekalo priedas. Pagrindinis šmalco ingredientas – lašiniai – yra ne tik sotūs, bet … Skaityti toliau
Paruošimas: 15 min Gaminimas: 20 min Porcijos: 4 Kalmarai – tai puikus jūrų gėrybių pasirinkimas, kuris ne tik skanus, bet ir labai maistingas. Šis traškių kalmarų receptas, keptas orkaitėje, puikiai tinka tiek šeimos vakarienei, tiek įspūdingam užkandžiui draugų vakarėliui. Kalmaruose gausu jodo, kuris būtinas nervų sistemos veiklai bei skydliaukei, ir jie yra puikus vitaminų ir … Skaityti toliau
Paruošimas: 20 min Gaminimas: 45 min Porcijos: 6 Makedonietiškas pyragas su krabų mėsa – tai lengvas ir greitai paruošiamas patiekalas, kuris puikiai tinka tiek kasdieniam šeimos stalui, tiek ypatingoms progoms. Krabų mėsa ne tik suteikia išskirtinį skonį, bet ir praturtina patiekalą svarbiomis maistinėmis medžiagomis. Joje gausu aukštos kokybės baltymų, mažai riebalų, be to, tai puikus … Skaityti toliau
Paruošimas: 15 min Porcijos: 6 Lavašo suktinukai su varške ir džiovintomis slyvomis – tai puikus ir sveikas užkandis, kurį lengva pagaminti ir kuris patiks tiek vaikams, tiek suaugusiems. Šis patiekalas ypatingai tinka kaip lengvas užkandis ar net pusryčių patiekalas. Varškė, esanti pagrindiniu ingredientu, yra turtinga baltymais, kalciu ir kitomis maistinėmis medžiagomis, kurios padeda stiprinti kaulus … Skaityti toliau
Paruošimas: 15 min Porcijos: 4 Pikantiškas varškės kremas su sūriu, marinuotais agurkais ir majonezu yra puikus užkandis, kurį lengva paruošti ir kuris puikiai tinka įvairioms progoms. Šis receptas sujungia subtilų varškės švelnumą su fermentinio sūrio aštrumu ir marinuotų agurkų rūgštumu, suteikdamas nepakartojamą skonį. Varškė yra puikus baltymų šaltinis, o marinuoti agurkai padeda virškinimui ir suteikia … Skaityti toliau