Lašišos patiekalai

Sveikas ir spalvingas poke dubenėlis su lašiša, avokadais ir edamame pupelėmis

pagal
Sveikas ir spalvingas poke dubenėlis su lašiša, avokadais ir edamame pupelėmis

Paruošimas: 20 min Gaminimas: 10 min Porcijos: 1 Poke dubenėlis su lašiša ir edamame – tai spalvingas ir maistingas patiekalas, kilęs iš Havajų virtuvės, kuris pastaraisiais metais išpopuliarėjo visame pasaulyje. Šis patiekalas ne tik džiugina akį savo ryškiomis spalvomis, bet ir suteikia organizmui reikalingų maistinių medžiagų. Pagrindiniai ingredientai – šviežia lašiša, ryžiai ir įvairios daržovės … Skaityti toliau

Lašiša teriyaki padaže su ryžiais ir šparaginėmis pupelėmis

pagal
Lašiša teriyaki padaže su ryžiais ir šparaginėmis pupelėmis

Paruošimas: 15 min Gaminimas: 20 min Porcijos: 2 Lašiša teriyaki padaže su ryžiais ir pupelėmis – tai puikus pasirinkimas skaniai ir paprastai vakarienei. Šis patiekalas sujungia švelnią lašišą, saldžiarūgštį teriyaki padažą, maistingus ryžius ir traškias šparagines pupeles, sukuriant harmoningą skonio derinį. Be to, šis receptas yra ne tik gardus, bet ir naudingas sveikatai, nes lašiša … Skaityti toliau

Mėsainiai su lašiša, varške ir pomidorais

pagal
Mėsainiai su lašiša, varške ir pomidorais

Paruošimas: 40 min Gaminimas: 10 min Porcijos: 4 Ieškote sveikesnės mėsainių alternatyvos? Šis gardus lašišos mėsainis su varške yra puikus pasirinkimas tiems, kurie nori mėgautis skaniu, bet maistingu patiekalu. Lašiša, būdama omega-3 riebalų rūgščių šaltinis, kartu su baltymų gausia varške sukuria tobulą derinį, kuris ne tik sotus, bet ir naudingas jūsų organizmui. Šis receptas yra … Skaityti toliau

Salotos su žaliaisiais lęšiais ir rūkyta lašiša

pagal
Salotos su žaliaisiais lęšiais ir rūkyta lašiša

Paruošimas: 5 min Porcijos: 2 Salotos su žaliaisiais lęšiais ir rūkyta lašiša – tai ne tik gardus, bet ir maistingas patiekalas, puikiai tinkantis lengviems pietums ar vakarienei. Šios salotos sujungia subtilų rūkytos lašišos skonį su žaliųjų lęšių maistingumu, o šviežios daržovės suteikia gaivumo ir traškumo. Be to, šis patiekalas yra puikus baltymų, skaidulų ir omega-3 … Skaityti toliau

Salotos su lašiša ir mėtiniais sūrio rutuliukais

pagal
Salotos su lašiša ir mėtiniais sūrio rutuliukais

Paruošimas: 30 min Porcijos: 2 Šios salotos su lašiša ir mėtiniais sūrio rutuliukais yra puikus pasirinkimas ieškantiems gaivaus ir elegantiško patiekalo. Derinant švelniai sūdytą lašišą su gaiviais mėtos akcentais, sukuriamas unikalus skonių derinys, kuris nustebins net išrankiausius gurmanus. Be to, šis patiekalas ne tik džiugina skonio receptorius, bet ir yra maistingas bei lengvai paruošiamas. Galimos … Skaityti toliau

Salotos su lašiša ir makaronais

pagal
Salotos su lašiša ir makaronais

Paruošimas: 20 min Porcijos: 2 Salotos su lašiša ir makaronais – tai puikus pasirinkimas norintiems mėgautis lengvu, bet sočiu patiekalu. Šios salotos yra puikus baltymų ir naudingų riebalų šaltinis, todėl idealiai tinka tiek pietums, tiek vakarienei. Lašiša, ypatingai karšto rūkymo, suteikia ypatingą skonį, o makaronai prideda sotumo jausmo. Tai puikus būdas panaudoti šaldytuve užsilikusią rūkytą … Skaityti toliau

Kepta lašiša su dažovėmis azijietiškai

pagal
Kepta lašiša su dažovėmis azijietiškai

Paruošimas: 15 min Gaminimas: 20 min Porcijos: 4 Kepta lašiša su daržovėmis azijietiškai – tai išskirtinio skonio ir maistingumo patiekalas, tinkantis tiek kasdieniam, tiek ypatingam stalui. Šis receptas ne tik džiugins jūsų skonio receptorius, bet ir suteiks naudos jūsų sveikatai. Lašiša – tai puikus omega-3 riebalų rūgščių, baltymų ir vitaminų šaltinis, kuris padeda stiprinti imuninę … Skaityti toliau

Sluoksniuotos bemielės tešlos ir cukinijų pyragas su rūkyta lašiša

pagal
Sluoksniuotos bemielės tešlos ir cukinijų pyragas su rūkyta lašiša

Paruošimas: 45 min Gaminimas: 30 min Porcijos: 8 Sluoksniuotos bemielės tešlos ir cukinijų pyragas su rūkyta lašiša – tai nuostabus skonių derinys, kuris ne tik džiugins jūsų skonio receptorius, bet ir suteiks organizmui naudingų maistinių medžiagų. Šis patiekalas yra ne tik gardus, bet ir lengvai paruošiamas, todėl idealiai tinka vakarienei ar pietums. Lašiša yra pagrindinis … Skaityti toliau

Įdaryti kiaušiniai su rūkyta lašiša, grietine ir garstyčiomis

pagal
Įdaryti kiaušiniai su rūkyta lašiša, grietine ir garstyčiomis

Paruošimas: 20 min Porcijos: 2 Artėja tikra kiaušinių šventė – Velykos, kai kiaušinių yra suvalgoma ganėtinai daug. Bet galiu drąsiai prisipažinti, kad ir taip kiaušinių aš ir taip suvalgau gana daug. Valgau tiek kiaušinienes, tiek omletus, tiek ir kitus juos dažnai naudoju, bet vienas iš mano mėgstamiausių patiekalų iš kiaušinių, būtent juos ir yra įdaryti … Skaityti toliau

Orkaitėje kepta lašiša su brokoliais ir prieskoninėmis bulvytėmis

pagal
Orkaitėje kepta lašiša su brokoliais ir prieskoninėmis bulvytėmis

Paruošimas: 35 min Porcijos: 2 Šis orkaitėje keptos lašišos patiekalas su brokoliais ir nuostabiomis bulvytėmis yra ganėtinai paprastas. Tiesiog lašiša, tiesiog bulvės, tiesiog brokoliai. Vos keli neįmantrūs prieskoniai, viena vienintelė kepimo skarda ir šlakelis kokybiško ypač tyro alyvuogių aliejaus. O viskas gaunasi fantastiškai ir be galo skaniai. Tobula vakarienė būna užgarantuota. Kažkada labai seniai, buvau … Skaityti toliau

Lašiša kepta orkaitėje su saldžiosiomis bulvėmis – batatais

pagal
Lašiša kepta orkaitėje su saldžiosiomis bulvėmis - batatais

Paruošimas: 10 min Gaminimas: 35 min Porcijos: 2 Neseniai rodžiau kaip paruošti česnakinę-citrininę lašišą orkaitėje su bulvėmis ir daržovėmis, o šiandien dar vienas labai pamėgtas derinys – lašiša iškepta orkaitėje su saldžiosiomis bulvėmis (batatais). Viską iškepiau vienoje kepimo skardoje. Tokio patiekalo didžiausias pliusas, kad per trumpą laiką gali paruošti skanius pietus arba vakarienę. Žinoma, ir … Skaityti toliau

Orkaitėje kepta česnakinė, citrininė lašiša su bulvėmis ir daržovėmis

pagal
Orkaitėje kepta česnakinė, citrininė lašiša su bulvėmis daržovėmis

Paruošimas: 10 min Gaminimas: 30 min Porcijos: 2 Aš labai mėgstu, kai mano lėkštėje būna kuo daugiau skirtingų spalvų be skonių. Pirmenybę visada stengiuosi teikti žaliai spalvai, nes knygoje perskaičiau, kad šios spalvos daržovės yra pačios naudingiausios žmogaus organizmui. Kai tik gaminu lašišą, tai lašišą visada stengiuosi pirkti brangesnę, stengiuosi pasirinkti jūrinę lašišą iš Norvegijos. … Skaityti toliau

Visa lašiša kepta orkaitėje su citrinomis, petražolėmis ir raudonėliais

pagal
Visa lašiša kepta orkaitėje su citrinomis, petražolėmis ir raudonėliais

Paruošimas: 15 min Gaminimas: 45 min Porcijos: 4 Net jeigu gyvenate tik dviese – tai nėra priežastis nepasinaudoti šiuo receptu ir nenusipirkti visos lašišos. Pasiruošę vieną kartą orkaitėje maisto turėsite dar bent 2 dienoms (žinoma, jeigu esate didžiuliai lašišos mylėtojai, kaip mano šeima, tai 1,5 kg lašišą įveiksite per vakarą). Man be galo patiko šis … Skaityti toliau

Labai skani azijietiška kepta lašiša orkaitėje

pagal
Labai skani azijietiška kepta lašiša orkaitėje

Paruošimas: 20 min Gaminimas: 25 min Porcijos: 2 Lašiša tai toks produktas, kad jeigu ją mėgstate, tai nuostabiam skoniui užteks ir visiškos klasikos – druskos, pipirų ir citrinos. Bet jeigu mėgstate tiek lašišą, tiek Azijos skonius (aš juos tiesiog dievinu), privalote išmėginti ir šį paruošimo būdą – folijoje keptą lašišą su azijietišku padažu. Skonis tikrai … Skaityti toliau

Lašiša kepta orkaitėje su žolelėmis ir citrina

pagal
Lašiša kepta orkaitėje su žolelėmis ir citrina

Paruošimas: 15 min Gaminimas: 15 min Porcijos: 3 Norisi pasigaminti sveiką, skanią ir greitą vakarienės arba pietus? Tada radote patį geriausią receptą, kuris atitinka Jūsų norus. 🙂 Lašiša iškepta orkaitėje su švelniu žolelių padažu ir citrinos griežinėliais yra be galo skanus, sveikas ir greit pagaminamas patiekalas. Geriausia yra tai, kad šiame recepte lašišos nereikės marinuoti, … Skaityti toliau

Orkaitėje – folijoje kepta lašiša su grietinėle ir daržovėmis

pagal
Orkaitėje - folijoje kepta lašiša su grietinėle ir daržovėmis

Paruošimas: 15 min Gaminimas: 45 min Porcijos: 3 Prieš keletą mėnesių užsukau pas draugę ir ji pavaišino tokiu labai skanius lašišos patiekalu. Man taip patiko, kad iškart pasiprašiau recepto. Ji papasakojo, kad gamina viską paprastai – kepa orkaitėje (folijoje) su šaldytomis daržovėmis ir grietinėle. Nuo tos dienos tokį patiekalą savo šeimos vakarienei gaminu labai dažnai, … Skaityti toliau

Kepta lašiša orkaitėje sojų padaže pagal Beatą

pagal
Kepta lašiša orkaitėje sojų padaže pagal Beatą

Paruošimas: 15 min Gaminimas: 15 min Porcijos: 2 Lašiša garantuotai yra ne tik mano pati mėgstamiausia žuvis, bet ir bene pats mylimiausias patiekalas! Ją nėra sunku paruošti, ganėtinai greit iškepa, ir iš šios žuvies galite išgauti labai daug pačių įvairiausių skonių naudodami įvairiausius prieskonius ir namų gamybos padažus, tad lašiša niekada nespėja nusibosti.🙂 O dar … Skaityti toliau

Kepta lašiša orkaitėje su daržovėmis

pagal
Kepta lašiša orkaitėje su daržovėmis

Paruošimas: 30 min Porcijos: 4 Labai gardus bei kvapnus orkaitėje keptos lašišos patiekalas pietums ar vakarienei. Lašiša iš savęs maistinga ir net sakyčiau kiek šventiška žuvis, todėl puikiai tiks ir šventinėms vaišėms. Paruošimas ganėtinai paprastas, o skonis tikrai fantastiškas. Orkaitėje iškeptos daržovės šalia idealiai tinka kaip garnyras prie žuvies. Beje, daržoves drąsiai galima rinktis savo … Skaityti toliau

Skaniausia orkaitėje kepta lašiša medaus ir sojų marinate

pagal
Skaniausia orkaitėje kepta lašiša medaus ir sojų marinate

Paruošimas: 15 min Gaminimas: 20 min Porcijos: 3 Skaniausia (bent jau mūsų šeimai) orkaitėje kepta lašiša – vienas pačių valgomiausių mano šeimos patiekalų vakarienei, kai norisi sveikai, be galo gardžiai ir ganėtinai greitai. Lašiša jau pati iš savęs yra labai gardi žuvis, bet kas kartą ją kepdama stengiuosi vis paįvairinti padažus ir marinatus: šitaip kiekvieną … Skaityti toliau

Lašiša orkaitėje su pankoliu ir apelsinais

pagal
Lašiša orkaitėje su pankoliu ir apelsinais

Paruošimas: 15 min Gaminimas: 25 min Porcijos: 4 Tokia orkaitėje iškepta lašiša su pankoliais ir apelsinais – tai greitai pagaminama ir garantuotai labai skani vakarienė. Šį receptą atradau visai neseniai ir jis mūsų šeimai be galo patiko. Tą pačią savaitę gaminome tris kartus lygiai taip pat, nes galutinis rezultatas nustebino. Ar gaminsime dar ir ateityje? … Skaityti toliau