Paruošimas: 2 min Gaminimas: 5 min Porcijos: 2 Minkštai virti kiaušiniai yra tobulas pasirinkimas tiems, kurie ieško greitų, maistingų ir skanių pusryčių. Šis klasikinis patiekalas, turintis skystą trynį ir švelnų baltymą, yra puikus baltymų, vitaminų ir mineralų šaltinis. Kiaušiniai yra ne tik maistingi, bet ir universalūs – juos galima patiekti ant skrudintos duonos, šviežių daržovių … Skaityti toliau
Šakšuka – tai tradicinis Šiaurės Afrikos ir Vidurio Rytų patiekalas, kuris pastaraisiais metais išpopuliarėjo visame pasaulyje. Tai sotus ir maistingas patiekalas, puikiai tinkantis pusryčiams, pietums ar vakarienei. Šakšuka gaminama iš kiaušinių, troškintų pomidorų ir paprikų padaže su įvairiais prieskoniais. Šiame recepte pristatome Viduržemio jūros regiono šakšuką su fetos sūriu ir alyvuogėmis, kuri suteikia patiekalui ypatingą … Skaityti toliau
Paruošimas: 10 min Gaminimas: 20 min Porcijos: 2 Šis purus ir gardus omletas yra puikus pasirinkimas sotiems pusryčiams ar lengvai vakarienei. Gaminamas karšto oro gruzdintuvėje, šis patiekalas išsiskiria savo tekstūra – jis tampa ypatingai purus ir lengvas, o ingredientų derinys sukuria tobulą skonių harmoniją. Tradicinis prancūziškas omletas transformuojamas į naują, šiuolaikišką versiją, kuri ne tik … Skaityti toliau
Paruošimas: 20 min Porcijos: 2 Kiaušinių užtepėlė su ridikėliais ir marinuotais agurkais – tai greitai paruošiamas ir nepaprastai skanus užkandis, puikiai tinkantis tiek pusryčiams, tiek lengvai vakarienei ar užkandžiui tarp valgymų. Šis patiekalas ne tik suteikia sotumo jausmą, bet ir praturtina jūsų mitybą baltymais bei vitaminais. Be to, užtepėlę galima paruošti iš anksto ir laikyti … Skaityti toliau
Paruošimas: 2 min Gaminimas: 9 min Porcijos: 2 Putpelių kiaušiniai – tai mažytis delikatesas, kuris tampa vis populiaresnis šiuolaikinėje virtuvėje. Šis paprastas, bet elegantiškas patiekalas puikiai tinka tiek pusryčiams, tiek užkandžiams ar vakarienei. Karšto oro gruzdintuvėje kepti putpelių kiaušiniai išsiskiria savo švelnumu ir kreminiu trynio tekstūra. Tai puikus baltymų šaltinis, kuris yra ne tik maistingas, … Skaityti toliau
Paruošimas: 10 min Gaminimas: 6 min Porcijos: 2 Omletas yra vienas universaliausių ir greičiausiai paruošiamų patiekalų, puikiai tinkantis tiek pusryčiams, tiek lengvai vakarienei. Šis “Šaldytuvo valymo” omletas leidžia kūrybiškai panaudoti turimus ingredientus, suteikiant galimybę kiekvieną kartą mėgautis vis kitu skoniu. Galimos ingredientų alternatyvos: Sūris: vietoj geltonojo sūrio galite naudoti fetą, mocarelą ar čederį. Mėsa: rūkytą … Skaityti toliau
Paruošimas: 10 min Gaminimas: 23 min Porcijos: 2 Šis tortilijos omletas su daržovėmis ir varške yra puikus, maistingas ir greitai paruošiamas patiekalas, idealiai tinkantis tiek pusryčiams, tiek lengvai vakarienei. Pilno grūdo tortilija suteikia patiekalui skaidulų, o kiaušiniai – vertingų baltymų. Šis receptas yra ypatingas tuo, kad jis kepamas karšto oro gruzdintuvėje, kas padaro jį ne … Skaityti toliau
Paruošimas: 10 min Porcijos: 1 Keptas kiaušinis su šoninės juostele ir daigeliais – tai ne tik greitai paruošiami, bet ir maistingi pusryčiai, kurie suteiks energijos visai dienai. Šis patiekalas derina baltymų turtingą kiaušinį, traškią šoninę ir šviežius daigus, praturtindamas jūsų rytą skonių ir tekstūrų įvairove. Galimos ingredientų alternatyvos: Kiaušinis: Galite naudoti putpelių kiaušinius, kurie yra … Skaityti toliau
Paruošimas: 10 min Gaminimas: 5 min Porcijos: 1 Kiaušinis keptas dešrelėje, dar vadinamas „Gėlės žiedu“, yra ne tik vizualiai patrauklus patiekalas, bet ir puikus būdas sužadinti mažųjų apetitą. Šis receptas, dėl savo paprastumo ir išradingumo, tinka tiek pusryčiams, tiek lengviems užkandžiams. Kiaušiniai yra itin maistingi, turtingi baltymų ir sveikųjų riebalų, o dešrelė suteikia skoniui pikantiškumo. … Skaityti toliau
Paruošimas: 10 min Porcijos: 1 Omletas – vienas iš populiariausių ir universaliausių pusryčių patiekalų visame pasaulyje. Tai patiekalas, kuriame pagrindinis ingredientas yra kiaušiniai – vienas iš svarbiausių žmogaus organizmui produktų. Kiaušiniai yra puikus baltymų, vitaminų A, D, E ir B grupės vitaminų šaltinis. Jie taip pat turi sveikųjų riebalų ir mineralų, tokių kaip geležis, cinkas … Skaityti toliau
Paruošimas: 15 min Porcijos: 2 Prancūziška kiaušinienė su pomidorais yra klasikinis ir itin gardus prancūziškos virtuvės patiekalas, kuris puikiai tinka pusryčiams ar lengviems pietums. Šis receptas, apjungiantis paprastus ingredientus – kiaušinius ir pomidorus – tampa ypatingu delikatesu, kai yra ruošiamas pagal tradicinį prancūzišką metodą. Pomidorai suteikia patiekalui gaivumo ir lengvumo, o kiaušiniai – sotumo ir … Skaityti toliau
Paruošimas: 20 min Porcijos: 4 Jau visai čia pat didžioji pavasario šventė – Velykos. Šių švenčių stalo pagrindinis akcentas ir, apskritai, pats šventės simbolis – kiaušinis. Nors įdaryti kiaušiniai kartais atrodo kaip sudėtingas patiekalas, jie iš tikrųjų yra labai lengvai paruošiami ir puikiai tinka bet kokiai šventei. Šį kartą dalinuosi receptu su rūkyta žuvimi, kuris … Skaityti toliau
Paruošimas: 15 min Porcijos: 1 Man patys tobuliausia tie rytai, kai galima visiškai niekur skubėti, galiu ramiai sau gurkšnoti mėgstamą kavą ir svajoti apie kiek prabangesnius pusryčius. Šitaip besvajojant sugalvojau pamėginti ir pasiruošti Benedikto kiaušinius. Jie, kaip didžiausia svajonių pusryčiai senokai man jau sukosi galvoje, tik vis nedrįsau pamėginti ir tas mintis nuvydavau šalin. O … Skaityti toliau
Paruošimas: 10 min Porcijos: 1 Jei kas paklaustų ką mano šeima dažniausiai valgo pusryčiams, tai aš iškart galiu labai drąsiai pasakyti, kad ką nors iš kiaušinių. Mėgstame tiek kiaušinienes, tiek omletus, tiek įvairiausius kitus patiekalus. O šiandien ryte orkaitėje kepėme kiaušinius su kumpiu, keksiukų formelėse. Paprastas paruošimas ir labai geras rezultatas. Recepte surašysiu kiek ko … Skaityti toliau
Paruošimas: 20 min Porcijos: 4 Aš tikrai labai mėgstu silkę ir tikrai labai mėgstu kiaušinius ir tikrai labai mėgstu burokėlius. Tad sugalvojau, kad visus šiuos ingredientus sujungsiu į vieną ir pusryčiams pagaminsiu įdarytus kiaušinius. Ir ką galiu pasakyti? Eksperimentas puikiai pavyko, skonis buvo nuostabus. Tikrai verta išmėginti, jeigu ir Jūs mėgstate šiuos ingredientus, čia jie … Skaityti toliau
Paruošimas: 30 min Porcijos: 2 Ar jau visi supratote, kad Velykos ant nosies? Ar jau spėjote apgalvoti ką joms gaminsite? Aš pati asmeniškai dar net nežinau kaip jas švęsiu ir kiek giminių, bet kažką valgyti bet kokiu atveju reikės. Tad ir toliau tęsiu eksperimentus su įdarytais kiaušiniais. Net nežinau kodėl, bet tokia šventė man labiausiai … Skaityti toliau
Paruošimas: 20 min Porcijos: 2 Toliau tęsiu savo eksperimentus kaip galima būtų skaniai įdaryti kiaušinius ir juos patiekti ne tik kiekvienos dienos pusryčiams, bet ir per Velykas. Šį kartą variantas su fermentiniu sūriu ir česnaku, kuris labai pasiteisino. Paruošimas be galo paprastas, o skonis labai geras. Rekomenduoju pasigaminti ir Jums pagal šį fantastišką receptą. Beje, … Skaityti toliau
Paruošimas: 25 min Porcijos: 1 Įdarytos kiaušinių puselės – tikriausiai pats mano mėgstamiausias Velykinių kiaušinių receptas. Nereikia įdėti daug darbo, o kiaušinius įdaryti galima kuo tik nori. Esu pastebėjusi, kad ne visi žmonės mėgsta dažytus ir jau šiek tiek pastovėjusius kiaušinius, tad per Velykas jų visai nevalgo. Įdarytos puselės idealiai tinka patiems net ir patiems … Skaityti toliau
Paruošimas: 20 min Porcijos: 1 Man tokie įdaryti kiaušiniai su grybais – džiovintais baravykais yra tikrų tikriausias atradimas. Ir patikėkite manimi – jie tikrai verti puikuotis ant šventinio Velykinio stalo. O gali būti, kad ir po švenčių pasinaudosite tokia idėja, kad margučiai būti prikelti antram gyvenimui ir suvalgyti! Beje, šiais labai patikusiais įdaryti kiaušinių variantais … Skaityti toliau
Paruošimas: 20 min Porcijos: 2 Šiandien rodau dar vieną variantą kaip galima skaniai įdaryti (farširuoti kiaušinius). Vos 4 ingredientai, tačiau gaunasi tikrai labai gerai. Šį kartą juos įdarysime su karšto rūkymo skumbre. Būtinai pamėginkite. Idealiai tiks ne tik kitos dienos pusryčiams, bet ir Velykoms! Beje, šiais labai patikusiais įdaryti kiaušinių variantais jau dalinausi: – … Skaityti toliau