Paruošimas: 10 min Gaminimas: 15 min Porcijos: 3 Kepti batatai karšto oro gruzdintuvėje – tai ne tik greitas, bet ir labai sveikas patiekalas, tinkantis tiek pusryčiams, tiek pietums ar vakarienei. Batatai – tai saldžiosios bulvės, kurios turi gausybę naudingų medžiagų, tokias kaip beta karotenas, skaidulos, vitaminas C ir B grupės vitaminai. Jie puikiai tinka sveikai … Skaityti toliau
Paruošimas: 15 min Gaminimas: 10 min Porcijos: 2 Šis receptas yra puikus pasirinkimas tiems, kurie ieško sveiko ir skanaus užkandžio ar garnyro. Saldžiosios bulvės, dar vadinamos batatais, yra puikus beta karotino, vitamino C, skaidulų ir kalcio šaltinis, todėl jos gali būti naudingas priedas prie jūsų mitybos. Batatai yra lengvai paruošiami ir puikiai tinka įvairiems patiekalams. … Skaityti toliau
Paruošimas: 10 min Gaminimas: 35 min Porcijos: 2 Neseniai rodžiau kaip paruošti česnakinę-citrininę lašišą orkaitėje su bulvėmis ir daržovėmis, o šiandien dar vienas labai pamėgtas derinys – lašiša iškepta orkaitėje su saldžiosiomis bulvėmis (batatais). Viską iškepiau vienoje kepimo skardoje. Tokio patiekalo didžiausias pliusas, kad per trumpą laiką gali paruošti skanius pietus arba vakarienę. Žinoma, ir … Skaityti toliau
Šis keptų orkaitėje saldžiųjų bulvių receptas jums patiks labiau, nei manote. Saldžiosios bulvės dar vadinamos batatais, skoniu šiek tiek primena moliūgą, šiek tiek morką ir yra saldžios su ryškia oranžine šerdimi. Jie gali būti patiekiami kaip garnyras, pavyzdžiui, su kalakutiena ar kiauliena, taip pat tinka kaip karštas užkandis. Paruošimo laikas: 35 minutės Porcijos: 3 asmenims … Skaityti toliau
Pats paprasčiausias saldžiųjų bulvių paruošimo būdas, kepti orkaitėje.