Porcijos: 4 Paruošimo laikas: 25 min. Kepimo laikas: 30 min. Šie sultingi namų kotletai su švelniu morkų ir svogūnų padažu – tai tikri jaukios šeimos vakarienės herojai. Mėsos kotletai troškinami kvapniame daržovių padaže, todėl išlieka minkšti, sultingi ir prisigeria salstelėjusio morkų skonio bei švelnaus svogūnų aromato. Šalia patiekiama puri bulvių ir morkų košė bei gaivios … Skaityti toliau
Porcijos: 4 Paruošimo laikas: 20 min. Kepimo laikas: 25 min. Tai sotus, bet lengvas kasdienis patiekalas – minkšti orkaitėje kepti vištienos kotletai ir gaivios kopūstų salotos su žaliaisiais žirneliais. Tokį derinį dažnai renkuosi vakarienei, kai norisi jaukaus naminio maisto, bet nesinori stovėti virtuvėje visą vakarą. Kotletai išlieka sultingi, nes vištienos faršas sumaišomas su nedideliu kiekiu … Skaityti toliau
Paruošimas: 10 min Porcijos: 6 Kopūstų salotos su morkomis yra vienas iš tų patiekalų, kurie niekada neišeina iš mados. Jų traškumas ir šviežumas suteikia malonumą kiekvienam kąsniui. Šios salotos yra neatsiejama daugelio virtuvių dalis, o jų paprastumas leidžia lengvai pritaikyti receptą pagal asmeninius skonius. Galimos ingredientų alternatyvos Mėlynas kopūstas: Galima pakeisti raudongūžiu kopūstu, kuris suteiks … Skaityti toliau
Paruošimas: 10 min Porcijos: 6 Šios burokėlių salotos su raugintais kopūstais – tai ne tik puikus patiekalas, bet ir sveikatos šaltinis. Burokėliai, pagrindinė šio recepto sudedamoji dalis, yra turtingi antioksidantais, geležimi, folio rūgštimi ir vitaminais C bei B6. Šie mikroelementai prisideda prie kraujo valymo, gerina imuninės sistemos veiklą ir mažina uždegimą. Rauginti kopūstai taip pat … Skaityti toliau
Paruošimas: 15 min Porcijos: 4 Ropių ir kopūstų salotos su morkomis – tai lengvas, gaivus ir maistingas patiekalas, kuris puikiai tiks tiek pietų stalui, tiek vakarienei. Šios salotos yra ne tik gardžios, bet ir labai naudingos mūsų organizmui. Ropės, kurios yra pagrindinis šių salotų ingredientas, yra mažai kaloringos, tačiau itin turtingos vitaminais ir mineralais. Jos … Skaityti toliau
Paruošimas: 10 min Porcijos: 4 Baltagūžių kopūstų salotos su ropėmis ir obuoliais pagal Beatą yra nuostabus pasirinkimas, norintiems sveikai maitintis ir kartu mėgautis puikiu skoniu. Šios salotos yra lengvos, gaivios ir puikiai dera prie įvairių patiekalų, ypač prie mėsos kepsnių. Šios salotos yra ne tik skanios, bet ir labai naudingos sveikatai. Kodėl kopūstai yra svarbūs? … Skaityti toliau
Paruošimas: 15 min Porcijos: 2 Šios salotos yra vienas iš paprasčiausių, tačiau labai skanių patiekalų, kuriuos galite lengvai paruošti namuose. Česnakinės šviežių kopūstų salotos su grietine ir majonezu yra puikus pasirinkimas tiems, kurie ieško gaivaus, maistingo ir sveiko patiekalo. Kopūstai yra pagrindinis šio recepto ingredientas, kuris ne tik suteikia salotoms traškumo, bet ir yra labai … Skaityti toliau
Paruošimas: 15 min Porcijos: 2 Veganiškos kaliaropių ir raudonųjų kopūstų salotos – tai ne tik gardus, bet ir labai naudingas patiekalas, kurį lengva paruošti ir kuris tinka įvairioms progoms. Šios salotos ne tik suteiks jums šviežių skonių pliūpsnį, bet ir praturtins jūsų organizmą svarbiais vitaminais bei mineralais. Pagrindinės sudedamosios dalys – raudonieji kopūstai ir kaliaropės … Skaityti toliau
Paruošimas: 25 min Porcijos: 2 Jau rodžiau kelis variantus kaip skaniai galima paruošti coleslaw kopūstų salotas ir susilaukiau klausimų kaip galima jas pagaminti tarsi restorane London grill. Ir galiau atrodo, kad pavyko atkartoti tą receptą, tad šiandien juo ir pasidalinsiu su Jumis. Beje, išmėginkite kitas Koleslovo salotų versijas, kurias rodžiau anksčiau: – skaniausias Koleslovo kopūstų … Skaityti toliau
Paruošimas: 30 min Porcijos: 2 Šiandien parodysiu dar vieną Coleslaw salotų variantą su majonezu. Tokias darau dažniausiai tada, kai dedu į įvairiausius mėsainius. Turiu prisipažinti, kad geras mėsainis man yra vienas iš pačių skaniausių greitojo maisto patiekalų. Paruošti labai skanų mėsainį (burgerį) tikrai nėra taip sudėtinga kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio – labai svarbu … Skaityti toliau
Paruošimas: 25 min Porcijos: 2 Kam teko lankytis Anglijoje, greičiausiai teko paragauti ir populiarias kopūstų bei morkų salotas, vietinių vadinamas “coleslaw” (o lietuviškai Koleslovo). Jos yra vienos iš pačių mano mėgstamiausių, bet jomis stengiuosi nepiktnaudžiauti dėl didelio majonezo kiekio. Svajodama apie sočias kremines kopūstų salotas prisiruošiau pasigaminti sveikesnę, ir ne ką prastesnę šių salotų versiją, … Skaityti toliau
Paruošimas: 25 min Porcijos: 2 Neseniai rodžiau Koleslovo kopūstų salotas tarsi KFC, kuris man be galo patinka, tačiau draugė labai ragino išmėginti ir variantą su obuoliais bei garstyčiomis. Ir galiausiai vakar vakarienei prisiruošiau jų prisigaminti. Tikrai be galo gardus variantas, kurį gaminsiu ir ateityje, kai norėsiu kitokių skonių. Obuoliai šioms salotoms suteikė papildomo gaivumo. Man … Skaityti toliau
Paruošimas: 20 min Porcijos: 2 Nors ir kiek gėda, bet prisipažinsiu, jog ilgai galvojau, kad šias salotas itin mėgo koks generolas Koleslovas. O neseniai sužinojau, kad tai yra olandiškas žodis, kuris tiesiog reiškia kopūstų salotas! Vakarų šalyse šias kopūstų salotas su morkomis “Coleslaw” išpopuliarino “KFC” (Kentucky Fried Chicken). O jeigu greitojo maisto tinklas sugeba išpopuliarinti … Skaityti toliau
Skanios ir sveikos salotos iš šviežių daržovių! Daržovių salotos yra ne tik puikus užkandis, bet ir puikus priedas prie bet kokių mėsos patiekalų. Šviežių kopūstų salotos yra puikus to įrodymas. Kaip užpilą galite naudoti majonezą arba grietinę. Kopūstuose yra gana daug mūsų organizmui taip reikalingų naudingų medžiagų ir mikroelementų. Todėl patiekalai iš šviežių kopūstų ant … Skaityti toliau
Šios salotos – dažnas madingų burgerinių svečias. Dažniausiai jas dosniai gardinamos paprastu majonezų, todėl veganai automatiškai jų atsisako. Tačiau mes taip paprastai nepasiduosime! Velniškai skanias salotas gali tapti dar skanesnės jei mes jas padarysime veganiškai įmaišydami naminiu, veganišku majonezu. Būtinai paragaukite! Jums reikės (2 asmenims): 300 g paprastų kopūstų; 150 g raudonųjų kopūstų; 200 g morkų; … Skaityti toliau