Sriuba su žuvies kukuliais

 

Vaiko mityba turi būti subalansuota. Siūlome paįvairinti mažylio mitybą ir pietums išsivirti itin skanią ir sočią, lengvą ir kvapnią žuvienės sriubą.

Ingridientai:

  • Žuvies faršas – 100 g;
  • Manų kruopos – 5 šaukštai;
  • Baltasis svogūnas – 1 vnt.;
  • Morkos – 1 vnt.;
  • Bulvės – 1 vnt.;
  • Sorų kruopos – 1 a.š.

Sriubos paruošimas:

  1. Bulvę supjaustykite kubeliais, morkas sutarkuokite stambia tarka, svogūną smulkiai supjaustykite.
  2. Sumaišykite žuvies faršą ir manų kruopas, leiskite manų kruopoms išbrinkti. Iš paruošto faršo suformuokite rutuliukus.
  3. Užvirinkite vandenį. Į puodą sudėkite bulves, suberkite svogūnus ir morkas.
  4. Soras nuplaukite ir suberkite į puodą. Virkite maždaug 10 minučių. Tada sudėkite kukulius į sultinį. Po 15 minučių jūsų sriuba yra paruošta.
  5. Patiekdami įberkite šviežių žolelių. Skanaus!

Ar jūsų vaikas mėgsta sriubas? Kokias dažniausiai gaminate?

[the_ad id=”6305″]
Šiuolaikinis mokslas jau įrodė žuvies patiekalų naudą žmogui. Žuvų taukai turi teigiamą poveikį sveikatai, atminčiai ir nuotaikai.

Parašykite komentarą