Keptos krevetės su apelsinu

Keptos krevetės su apelsinu

Paruošimas: 10 min Porcijos: 2 Krevetės – tai puikus baltymų šaltinis, kuris padeda stiprinti raumenis ir palaikyti organizmo funkcijas. Jose taip pat gausu omega-3 riebalų rūgščių, kurios palaiko širdies sveikatą ir mažina uždegimą. Apelsinai prideda šviežumo ir lengvą saldumą, kartu aprūpindami organizmą vitaminu C, kuris stiprina imunitetą. Šis patiekalas yra lengvai virškinamas, todėl idealiai tinka … Skaityti toliau

Indiškas bolivinių balandų plovas su krevetėmis

Indiškas bolivinių balandų plovas su krevetėmis

Paruošimas: 15 min Gaminimas: 15 min Porcijos: 2 „Indiškas bolivinių balandų plovas su krevetėmis“ – tai puikus pasirinkimas norintiems sveiko, maistingo ir greitai paruošiamo patiekalo, kuris puikiai tinka tiek pietums, tiek vakarienei. Pagrindinė šio patiekalo sudedamoji dalis – bolivinė balanda (kvinoja). Šios kruopos pasižymi dideliu baltymų, skaidulų, geležies ir kalcio kiekiu, todėl jos yra puikus … Skaityti toliau

Keptos krevetės su česnakiniu sviestu

Keptos krevetės su česnakiniu sviestu

Paruošimas: 30 min Porcijos: 3 “Keptos krevetės su česnakiniu sviestu” – tai ne tik gardus, bet ir labai maistingas patiekalas, kuris tinka tiek pietums, tiek vakarienei. Krevetės yra puikus liesos baltymų šaltinis, turtingas omega-3 riebalų rūgštimis, cinku, selenu, vitaminu B12 ir D, todėl jos yra naudingos mūsų sveikatai. Jos padeda palaikyti sveiką širdies ir kraujagyslių … Skaityti toliau

Burrito su krevetėmis, daržovėmis ir gvakamolės padažu

Burrito su krevetėmis, daržovėmis ir gvakamolės padažu

Paruošimas: 30 min Gaminimas: 10 min Porcijos: 6 Burrito su krevetėmis, daržovėmis ir gvakamolės padažu yra ne tik skanus, bet ir maistingas patiekalas, kuris puikiai tinka tiek pietums, tiek vakarienei. Šis patiekalas jungia subtilius krevečių, šviežių daržovių ir kreminės gvakamolės skonio derinius, suteikiančius ne tik malonumą gomuriui, bet ir svarbių maistinių medžiagų. Krevetės yra puikus … Skaityti toliau

Orzo pasta su krevetėmis ir feta

Orzo pasta su krevetėmis ir feta

Paruošimas: 15 min Gaminimas: 15 min Porcijos: 4 „Orzo pasta su krevetėmis ir feta“ yra patiekalas, kuris sujungia Viduržemio jūros skonius su puikiu baltymų šaltiniu. Krevetės yra pagrindinis šio patiekalo ingredientas, jos ne tik suteikia malonaus skonio, bet ir yra puikus omega-3 riebalų rūgščių bei baltymų šaltinis, kurie prisideda prie širdies ir smegenų sveikatos. Orzo … Skaityti toliau

Makaronai – spagečiai su krevetėmis ir grietinėle

Makaronai - spagečiai su krevetėmis ir grietinėle

Paruošimas: 20 min Porcijos: 4 Makaronai – spagečiai su krevetėmis ir grietinėle yra puikus pasirinkimas, kai norisi greitai ir skaniai pamaitinti visą šeimą. Krevetės – ne tik gardus, bet ir labai sveikas pasirinkimas, nes jose gausu baltymų, omega-3 riebalų rūgščių bei vitaminų, kurie prisideda prie širdies ir smegenų veiklos gerinimo. Šiame patiekale naudojami grikiniai makaronai … Skaityti toliau

Spagečiai – makaronai su kreminiu padažu ir krevetėmis

Spagečiai - makaronai su kreminiu padažu ir krevetėmis

Paruošimas: 20 min Porcijos: 3 Vakar su šeima vieningai sutarėme, kad norime jūros gėrybių ir ypatingai krevečių. Ir tada nusprendėme, kad gaminsime spagečius su krevetėmis ir kreminiu padažu. Čia galima naudoti ir kitus mėgstamus makaronus, nebūtinai spagečius. Tai patiekalas, kurį mėginome jau ne vieną kartą ir nei karto nenusivylėme. Tikrai vertas visų pagyrų. Tas kreminis … Skaityti toliau

Itališki makaronai su krevetėmis, kokosų kremu ir baziliku

Itališki makaronai su krevetėmis, kokosų kremu ir baziliku

Paruošimas: 25 min Porcijos: 3 Makaronai paruošti su krevetėmis, kokosų kremu, pomidorų tyre “Passata” ir bazilikais itin populiarus patiekalas Italijoje. Šio recepto paslaptis slypi būtent ingredientuose ir tinkamo padažo pasirinkime. Šiandien parodysiu tokį pagaminimo variantą, kad nenusiviltų net ir tikras italas. Pamėginkite! Beje, šiuos makaronų su krevetėmis variantus jau gaminau ir mums jie labai patiko: … Skaityti toliau

WOK makaronai su krevetėmis ir daržovėmis

WOK makaronai su krevetėmis ir daržovėmis

Paruošimas: 15 min Porcijos: 2 Be galo vienos keptuvės WOK makaronai su krevetėmis ir daržovėmis vos per 15-20 minučių? Tikrai tai yra įmanoma! Tai nuostabi pietų arba vakarienės idėja, kuri nepalieka abejingų – ypatingai lengvai pagaminama, savyje sutalpinanti labai daug skirtingų skonių, itin gardi ir be vargo įtinkanti net išrankiausiems skoniams. Ir, žinoma, nebus daug … Skaityti toliau

Ryžių makaronai su krevetėmis, pievagrybiais ir kokosų pienu

Ryžių makaronai su krevetėmis, pievagrybiais ir kokosų pienu

Paruošimas: 40 min Porcijos: 4 Neseniai rodžiau kelis nuostabus variantus kaip paruošti makaronus su krevetėmis ir Jūs juos labai išgyrėte: – makaronai su krevetėmis ir grietinėle; – makaronai su nduja ir krevetėmis; O šiandien sugalvojau suderinti krevetes su ryžių makaronais. Tenka pripažinti, kad gan retokai gaminu patiekalus su ryžių makaronais. Norėčiau tai daryti tikrai žymiai … Skaityti toliau

Makaronai su krevetėmis ir kreminiu grietinėlės padažu pagal Beatą

Makaronai su krevetėmis ir kreminiu grietinėlės padažu pagal Beatą

Paruošimas: 30 min Porcijos: 4 Aš tikrai niekada neatsisakau lėkštės gardžių makaronų, o ypatingai, jeigu dar su krevetėmis. Mėgstu juos visokiausius, tiek su pomidorų padažu, tiek su paprastu alyvuogių aliejaus padažu, tiek su įvairiausiais kreminiais grietinėlės padažais. Kaip nusprendžiu pagaminti makaronus, priklauso nuo tos dienos nuotaikos. Šįkart prie savo gaminamų makaronų be galo norėjau to … Skaityti toliau

Makaronai – pasta su nduja ir krevetėmis

Makaronai - pasta su nduja ir krevetėmis

Paruošimas: 25 min Porcijos: 2 Visiškai nekasdieniška ir paprasta pasta mūsų virtuvėje, kurią tikrai retokai gaminame (su improvizacijomis). Šį kartą pasidalinsiu savo pačiu mylimiausiu variantu su nduja ir krevetėmis. Man labai patinka, kad mes su vyru sutariame vienu klausimu – mes abu be galo mėgstame krevetes. Tad jeigu vakarienei pasakau, kad gaminsiu kažką su jomis, … Skaityti toliau

Grilyje keptos sultingos krevetės

Grilyje keptos sultingos krevetės

Kad krevetės būtų sultingos, jas geriausia kepti neluptas, ant karštos grilio ugnies. Be to, labai svarbu jų neperkepti. Ingredientai: 500 gramų neluptų krevečių; 2 valgomųjų šaukštų saulėgrąžų aliejaus su ghee (lydytu sviestu); Žiupsnelio druskos. Gaminimas: Sudėkite sausas krevetes į indą. Užpilkite jas saulėgrąžų aliejumi su ghee, užberkite druskos ir viską sumaišykite. Įkaitinkite grilio groteles (jei … Skaityti toliau

🍤 Krevetės su traškia sezamų ir kokosų plutele

Krevetės su traškia sezamų ir kokosų plutele

Negaliu nepapasakoti apie nuostabųjį ir traškųjį krevečių užkandį. Kaip žinia, krevetės, kokiu nors būdu atsiradusios mano namuose, dažniausiai nemažai laiko užsiguli šaldiklyje. Kaip ir kitos jūros gėrybės. Kaip ir mėsa. Kodėl? – paprasčiausiai todėl, kad visuomet pirmenybę teikiu daržovėms, ryžių patiekalams, įvairiems apkepams, pieniškiems gardėsiams ar saldiems kąsneliams. Ir tik netyčia (arba tyčia – kai … Skaityti toliau

Kaip valyti krevetes?

Kaip greitai nuvalyti krevetes

Kaip namuose išvalyti šviežias, virtas ir užšaldytas krevetes nuo kiautų. Daugelis žmonių mėgsta krevetes naudoti gamindami įvairius patiekalus. Prieš ruošiant tokius patiekalus, krevetės turi būti nuluptos. Žinoma, prekybos centre galite nusipirkti nuluptų ir virtų krevečių, kurios vėliau yra užšaldomos, tačiau turėtumėte suprasti, kad tokios krevetės savo skoniu gerokai prastesnės ne tik prieš šviežias, tačiau ir … Skaityti toliau