Paprasti ir greiti pusryčiai su grikiais, pomidorais bei feta

Paprasti ir greiti pusryčiai su grikiais, pomidorais bei feta

Paruošimas: 5 min Gaminimas: 8 min Porcijos: 2 Šis receptas – tai puikus pavyzdys, kaip paprasti ingredientai, paruošti su meile, gali sukurti ne tik skanų, bet ir itin naudingą patiekalą. Grikiai, pomidorai ir fetos sūris – tai derinys, kuris ne tik džiugins gomurį, bet ir suteiks organizmui gausybę reikalingų medžiagų. Grikiai nuo seno vertinami lietuvių … Skaityti toliau

Kareiviška košė su karšto rūkymo šonine

Kareiviška košė su karšto rūkymo šonine

Paruošimas: 15 min Gaminimas: 20 min Porcijos: 4 Kareiviška košė su karšto rūkymo šonine – tai sotus ir aromatingas patiekalas, kuris primena senovinius kareivių lauko valgymus bei suteikia nepaprastą skonį. Tai paprastas, bet itin maistingas patiekalas, kurio sudedamosios dalys – kruopos, daržovės ir rūkyta mėsa – garantuoja puikų sotumą bei skonį. Šis patiekalas puikiai tinka … Skaityti toliau

Grikių košė su antiena

Grikių košė su antiena

Paruošimas: 10 min Porcijos: 2 Grikių košė yra vienas vertingiausių ir sveikiausių produktų, turtingas baltymų, skaidulų bei įvairių mineralų, tokių kaip varis, magnis ir manganas. Grikiai yra puikus B grupės vitaminų šaltinis, kurie itin svarbūs energijos gamybai ir nervų sistemos veiklai. Grikiai taip pat yra glitimo neturintis produktas, todėl puikiai tinka tiems, kurie vengia arba … Skaityti toliau