Žemės riešutų sviesto skrebučiai su karamelizuotu bananu

Žemės riešutų sviesto skrebučiai su karamelizuotu bananu

Paruošimas: 5 min Gaminimas: 5 min Porcijos: 2 Žemės riešutų sviesto skrebučiai su karamelizuotu bananu – tai ne tik greitas ir lengvas užkandis, bet ir puikus energijos šaltinis, tinkantis tiek pusryčiams, tiek popietės užkandžiui. Šis derinys sujungia kreminį žemės riešutų sviestą su saldžiu, karamelizuotu bananu, suteikdamas nepakartojamą skonio patirtį. Be to, šis patiekalas yra maistingas … Skaityti toliau

Naminis avinžirnių humusas pagal Jamie Olivery

Naminis avinžirnių humusas pagal Jamie Olivery

Paruošimas: 5 min Porcijos: 6 Avinžirnių humusas yra vienas iš populiariausių Artimųjų Rytų patiekalų, žinomas dėl savo maistingumo ir skanumo. Avinžirniai, šio recepto pagrindinė sudedamoji dalis, yra puikus augalinio baltymo šaltinis, todėl itin svarbūs tiek vegetarams, tiek visavalgams. Jie turi daug skaidulų, kurios padeda virškinimui, ir magnio, kuris palaiko širdies sveikatą. Šiame recepte, skirtingai nei … Skaityti toliau