Paruošimas: 15 min Gaminimas: 45 min Porcijos: 4 Troškinys su perlinėmis kruopomis ir vištų širdelėmis – tai ne tik neįprastas ir gardus patiekalas, bet ir tikras sveikatos lobynas. Perlinės kruopos mano virtuvėje patiria tikrą renesansą – jos yra itin maistingos ir turtingos skaidulomis, todėl jų vartojimas naudingas tiek virškinimui, tiek bendrai savijautai. Vištų širdelės, kita … Skaityti toliau
Paruošimas: 30 min Gaminimas: 180 min Porcijos: 4 Troškinta stirniena su karamelizuotais svogūnais ir morkomis – tai elegantiškas ir maistingas patiekalas, kuris džiugins kiekvieną žvėrienos mėgėją. Stirniena yra mažai kaloringa, tačiau gausiai baltymų ir geležies turinti mėsa, kuri puikiai tinka tiems, kurie rūpinasi sveika mityba ir nori į savo racioną įtraukti kažką ypatingo. Karamelizuoti svogūnai … Skaityti toliau
Paruošimas: 20 min Gaminimas: 20 min Porcijos: 4 Cukinijos troškinys su ryžiais arba kuskusu – tai puikus pasirinkimas norintiems pasimėgauti lengvu, tačiau maistingu ir gardžiu vegetarišku patiekalu. Šis patiekalas puikiai tiks pietums arba vakarienei, nes jis yra lengvai paruošiamas, sveikas ir turtingas vitaminų bei skaidulų. Pagrindinė šio troškinio sudedamoji dalis – cukinija – yra mažai … Skaityti toliau
Paruošimas: 15 min Gaminimas: 25 min Porcijos: 4 Tie, kas mėgsta ryžius, be abejo, jau seniai įvertino šį itališkos kilmės patiekalą – daugiaryžį, dar žinomą kaip risotto. Tai puikus patiekalas, nes kaskart gali būti kitoks, priklausomai nuo to, ką rasite savo šaldytuve. Šįkart – daugiaryžio su daržovėmis receptas, kurį lengva paruošti ir kuris puikiai tiks … Skaityti toliau
Paruošimas: 15 min Gaminimas: 30 min Porcijos: 4 Šis šildantis vištienos troškinys su daržovėmis yra puikus pasirinkimas šaltomis dienomis. Vištienos mėsa yra svarbus baltymų šaltinis, kurie yra būtini raumenų augimui ir atstatymui. Troškinys taip pat yra turtingas daržovėmis, kurios suteikia organizmui reikalingų vitaminų ir mineralų. Vištiena yra lengvai virškinama mėsa, turinti mažai riebalų, todėl ji … Skaityti toliau
Paruošimas: 15 min Gaminimas: 15 min Porcijos: 4 Indiškas daržovių troškinys – tai skanus ir maistingas patiekalas, kuriame derinamos įvairios daržovės ir prieskoniai. Šis troškinys ne tik puikiai tinka vegetarams, bet ir yra puikus būdas įtraukti daugiau daržovių į kasdienį racioną. Baklažanas, kuris yra pagrindinis šio patiekalo ingredientas, yra turtingas skaidulomis, vitaminais ir antioksidantais, padedantis … Skaityti toliau
Paruošimas: 90 min Porcijos: 6 Šį nuostabų avienos troškinį su bulvėmis gaminau visiškai tik sau, nes dažniausiai kiti šeimos nariai avienos nevalgo. Tačiau paragavę šio išskirtinio troškinio – valgė visi ir netgi prašė pakartoti! Labai tuo džiaugiausi, kad visi šeimoje su didžiausiu malonumu mėgavosi avienos šonkauliukais. Šis receptas parodo, kaip avieną galima paruošti taip, kad … Skaityti toliau
Paruošimas: 25 min Porcijos: 2 Mes su šeima tikrai labai mėgstame pačius įvairiausius troškinius. O toks saldžiarūgštis troškinys su morkomis apskritai yra vienas iš pačių mėgstamiausių. Padažas tiesiog idealiai tinka prie paukštienos. Taip pat prie įvairiausių paukštienos patiekalų aš visada mėgstu ruošti ryžius su žirneliais, nes su jais man mėsa būna pati skaniausia. Beje, šį … Skaityti toliau
Paruošimas: 75 min Porcijos: 2 Neseniai rodžiau keletą mūsų šeimai labai patikusių vištienos patiekalų, kuriuos Jūs taip pat labai išgyrėte: – vištienos krūtinėlės troškinys su grietinėle; – makaronai su vištiena ir grietinėle; – įdarytos bulvės su vištiena ir grietinėle; O šiandien parodysiu dar vieną labai skanų vištienos krūtinėlės troškinį, kurį gaminu su daug daržovių ir … Skaityti toliau
Paruošimas: 30 min Porcijos: 2 Šį kartą Jums rodau labai skanų (tiesiog be proto skanų) būdą kaip pagaminti vištienos krūtinėlės troškinį su grietinėle. Šis grietinėlės padažas yra tikrai tobulo skonio, mes su šeima jį tiesiog pamilome. Kad viską paruošti, reikia tikrai nedaug ingredientų, o pats gamybos procesas garantuotai pavyks kiekvienam. Jeigu esate vištienos patiekalų mėgėjas, … Skaityti toliau