Paruošimas: 15 min Gaminimas: 20 min Porcijos: 4 Kokosiniai vištienos iešmeliai yra ne tik puikus pasirinkimas griliui, bet ir tikras egzotiškas skonis kiekvieno vakarėlio meniu. Šis patiekalas ypatingas savo kokosų kremu praturtintu marinatu, kuris suteikia vištienai nepaprastą sultingumą ir švelnumą, o švelnus saldumas iš rudojo cukraus ir medaus sukuria subtilų skonio balansą. Šie iešmeliai tinka … Skaityti toliau
Paruošimas: 30 min Porcijos: 5 Maltos vištienos iešmeliai su daržovėmis yra puikus pasirinkimas tiems, kas ieško lengvai paruošiamo, maistingo ir skanaus patiekalo. Pagrindinis šio patiekalo ingredientas – vištiena, kuri yra viena sveikiausių ir labiausiai prieinamų baltymų šaltinių. Vištiena yra ne tik lengvai virškinama, bet ir padeda stiprinti imuninę sistemą, nes joje gausu B grupės vitaminų … Skaityti toliau
Kalbant apie maistą, išvažiuoti iš miesto yra gerai vien todėl, kad gali daug kur tiesiog užsikurti grilių ir mėgautis ten keptomis daržovėmis ar mėsa. Tai praėjusią savaitę mes tai ir padarėme – beveik visas vakarienes gaminomės ant griliaus. Pirmiausia apkepėme baklažanus, paprikas bei pomidorus, kad kol kepa mėsa galėčiau viską nulupti ir susmulkinti, pagardinti citrinos … Skaityti toliau