makaronų salotos

Maistingi lęšių makaronai su tofu pomidorų padaže ir kukurūzų salotomis

pagal
Maistingi lęšių makaronai su tofu pomidorų padaže ir kukurūzų salotomis

Paruošimas: 10 min Gaminimas: 10 min Porcijos: 2 Šis patiekalas – puikus pasirinkimas greitiems pietums ar priešpiečių dėžutei, praturtintas geležimi ir kalciu. Raudonųjų lęšių makaronai su tofu pomidorų padaže, patiekiami su kukurūzų salotomis ir moliūgų sėklomis, ne tik skanūs, bet ir maistingi. Galimos ingredientų alternatyvos: Raudonųjų lęšių makaronai: galite pakeisti viso grūdo arba avinžirnių makaronais. … Skaityti toliau

Azijietiškos salotos su raudonaisiais kopūstais, makaronais ir tofu 🤤

pagal
Azijietiškos salotos su raudonaisiais kopūstais, makaronais ir tofu 🤤

Paruošimas: 30 min Gaminimas: 20 min Porcijos: 3 Šios azijietiško stiliaus salotos yra puikus pasirinkimas ieškant sveiko, maistingo ir sočiai prisotinančio patiekalo. Harmoningas skonių derinys sukuria tobulą balansą tarp traškių daržovių, švelnių makaronų ir baltymais turtingo tofu. Šis patiekalas išsiskiria ne tik savo skaniu skoniu, bet ir maistine verte – jame gausu baltymų, skaidulinių medžiagų, … Skaityti toliau

Salotos su lašiša ir makaronais

pagal
Salotos su lašiša ir makaronais

Paruošimas: 20 min Porcijos: 2 Salotos su lašiša ir makaronais – tai puikus pasirinkimas norintiems mėgautis lengvu, bet sočiu patiekalu. Šios salotos yra puikus baltymų ir naudingų riebalų šaltinis, todėl idealiai tinka tiek pietums, tiek vakarienei. Lašiša, ypatingai karšto rūkymo, suteikia ypatingą skonį, o makaronai prideda sotumo jausmo. Tai puikus būdas panaudoti šaldytuve užsilikusią rūkytą … Skaityti toliau

Makaronų salotos su rūkyta vištiena

pagal
Makaronų salotų receptas su rūkyta vištiena

Šios salotos su makaronais ir rūkyta vištiena pakeis pagrindinį pietų ar vakarienės patiekalą. Galima patiekti šiltas arba šaltas – abu variantai savaip geri. Tačiau makaronus rinkitės griežtai iš kietųjų veislių, kad jie nepervirtų ir nesuliptų. Ingredientai: Rūkyta vištiena – 200 g; Makaronai – 100 g; Alyvuogės – 1 sauja; Vyšniniai pomidorai – 10 vnt.; Agurkai … Skaityti toliau