Paruošimas: 15 min Gaminimas: 5 min Porcijos: 2 Keptos krevetės su česnaku, alyvuogių aliejumi ir daržovėmis – tai lengvas, sveikas ir ypač greitai paruošiamas patiekalas, puikiai tinkantis vakarienei po ilgos darbo dienos. Jame dera Viduržemio jūros regiono skoniai, kvapai ir spalvos – sultingos krevetės, švieži brokoliai, saldi paprika, švelni cukinija ir aromatingi prieskoniai sukuria harmoningą … Skaityti toliau
Paruošimas: 10 min Gaminimas: 10 min Porcijos: 4 Keptos krevetės su konservuotais ananasais – tai lengvas ir greitai paruošiamas patiekalas, kuris sujungia jūrų gėrybių ir saldžių vaisių skonį. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie ieško egzotiškų skonių savo virtuvėje. Krevetės yra ne tik skanios, bet ir maistingos – jos gausios baltymų, turinčios nedaug kalorijų ir yra … Skaityti toliau
Paruošimas: 10 min Porcijos: 2 Krevetės – tai puikus baltymų šaltinis, kuris padeda stiprinti raumenis ir palaikyti organizmo funkcijas. Jose taip pat gausu omega-3 riebalų rūgščių, kurios palaiko širdies sveikatą ir mažina uždegimą. Apelsinai prideda šviežumo ir lengvą saldumą, kartu aprūpindami organizmą vitaminu C, kuris stiprina imunitetą. Šis patiekalas yra lengvai virškinamas, todėl idealiai tinka … Skaityti toliau
Paruošimas: 30 min Porcijos: 3 “Keptos krevetės su česnakiniu sviestu” – tai ne tik gardus, bet ir labai maistingas patiekalas, kuris tinka tiek pietums, tiek vakarienei. Krevetės yra puikus liesos baltymų šaltinis, turtingas omega-3 riebalų rūgštimis, cinku, selenu, vitaminu B12 ir D, todėl jos yra naudingos mūsų sveikatai. Jos padeda palaikyti sveiką širdies ir kraujagyslių … Skaityti toliau