Žieminė arbata su prieskoniais ir apelsinu

2025/03/20 pagal valgome

Paruošimas: 15 min Porcijos: 4 Šaltuoju metų laiku, kai už lango spaudžia šaltis ir krenta sniegas, nėra nieko maloniau nei sušilti su puodeliu aromatingos žieminės arbatos su prieskoniais ir apelsino griežinėliais. Šis gėrimas ne tik sušildo kūną, bet ir pakelia nuotaiką, suteikdamas jaukumo pojūtį. Be to, prieskoniai, tokie kaip cinamonas, gvazdikėliai ir imbieras, stiprina imunitetą … Skaityti toliau

Vitaminų šaltinis arbatai skaninti – imunitetui stiprinti

2025/01/10 pagal Kviečiu į virtuvę

Paruošimas: 15 min Porcijos: 20 Nors žiema po truputī traukiasi, bet mūsų organizmams vitaminų reikia visus metus. Ypač svarbu stiprinti imunitetą pereinamaisiais sezonais, kai oras permainingas, o aplink pilna peršalimo ligų. Tam, kad apsisaugotume nuo ligų ir jaustumės energingai, siūlau paruošti natūralų vitaminų šaltinį – imbiero, medaus ir citrinos mišinį, kuris puikiai tinka arbatai gardinti. … Skaityti toliau