Pilno grūdo tortilijų suktinukai su sūriu ir dešrelėmis, karšto oro gruzdintuvėje

• Paruošimas: 10 min
• Gaminimas: 12 min
• Porcijos: 6

• Dešrelės: Galite naudoti vištienos, kalakutienos ar net vegetariškas dešreles, priklausomai nuo jūsų mitybos įpročių.
• Sūris: Vietoje fermentinio sūrio galite rinktis mocarelą, čederį ar kitą mėgstamą sūrį.
• Tortilijos: Jei neturite pilno grūdo tortilijų, tiks ir įprastos kvietinės arba kukurūzų tortilijos.

• Prieš kepant, suktinukų viršų galite patepti kiaušinio plakiniu, kad jie įgautų gražią auksinę spalvą.
• Jei norite dar traškesnės tekstūros, suktinukus galite apvolioti džiūvėsėliuose prieš kepant.
• Patiekite su mėgstamu padažu, pavyzdžiui, pomidorų ar garstyčių, kad skonis būtų dar intensyvesnis.

• Bendras kalorijų kiekis: apie 1200 kcal
• Kalorijos viename suktinuke: apie 200 kcal

Receptui reikės:

• Pilno grūdo tortilija: 3 vnt.
• Dešrelės: 3 vnt.
• Fermentinis sūris: 3 riekelės
• Kiaušinis: 1 vnt. (nebūtina)
• Džiūvėsėliai: 50 g (nebūtina)
• Aliejus: kepimui

Paruošimas

• Pirmiausia, pilno grūdo tortilijas perpjaukite per pusę.
• Tada, dešreles taip pat padalinkite per pusę.
• Kiekvieną dešrelės gabalėlį apvyniokite sūrio riekelėle.
• Tuomet, dešrelę su sūriu įsukite į tortilijos puselę ir, kad suktinukas laikytųsi, susmeikite jį dantų krapštuku.
• Jei norite, suktinukų viršų patepkite išplaktu kiaušiniu ir apvoliokite džiūvėsėliuose.
• Įkaitinkite karšto oro gruzdintuvę iki 180°C temperatūros.
• Suktinukus dėkite į gruzdintuvę ir kepkite apie 12 minučių, kol jie taps traškūs ir auksinės spalvos.
• Išimkite suktinukus iš gruzdintuvės, leiskite šiek tiek atvėsti ir patiekite su mėgstamu padažu.
• Santrauka: Traškūs pilno grūdo tortilijų suktinukai su sūriu ir dešrelėmis – tai greitas ir skanus patiekalas, kurį lengva pritaikyti pagal savo skonį, keičiant ingredientus ar pridedant mėgstamų priedų. Šis receptas puikiai tiks tiek šeimos pietums, tiek draugų susibūrimams.