Kaip sulieknėti iki vasaros?
Vis greičiau artėjanti vasara kiekvieną moterį ir merginą skatina susiimti.
valgome
Kaip suvartoti mažiau riebalų?
Maisto gaminime visiškai išvengti riebalų praktiškai neįmanoma, tačiau sumažinti jų kiekį – tikrai paprasta.
Po treniruotės gerkite pieną!
Kanadoje esančio McMaster universiteto mokslininkai atliko tyrimą, kurio rezultatai atskleidė, kad po treniruotės išgertos dvi stiklinės pieno padės kur kas greičiau numesti svorio.
8 pavojai laikantis dietų
Juk žinote, kad gerai subalansuota mityba ir tinkamos dietos gali padaryti stebuklus – patobulinti išvaizdą ir sustiprinti sveikatą. Tačiau netinkamas mitybos planas arba badavimas gali padaryti kur kas daugiau žalos negu naudos. Šįkart apžvelgsime pavojus, kurie tyko pradėjus laikytis dietos. Emocinės būklės pablogėjimas Itin mažo kaloringumo dietos gali paveikti žmogaus gebėjimą susikaupti ir mąstyti, todėl … Skaityti toliau
10 medžiagų apykaitą greitinančių produktų
Antsvoris gali augti ne tik dėl netinkamos mitybos ir neaktyvaus gyvenimo būdo, bet ir dėl lėtos medžiagų apykaitos, tačiau išeitis yra – medžiagų apykaitą galima pagreitinti vartojant tam tikrus produktus. Vanduo Mokslininkų teigimu, išgėrus 0,5 l vandens, žmogaus medžiagų apykaita pagreitėja 30%. Be to, vanduo padeda numalšinti apetitą ir pašalina iš organizmo toksinus, todėl neapsiriksite, … Skaityti toliau
Kiek virti aštuonkojį?
Virti aštuonkojai – nėra dažnas mūsų stalo svečias. Bet juk vistiek įdomų, kaip reikia teisingai paruošti aštunkojį, kad jį nepervirti ir jis liktu skanus.
Kiek kepti lydeką?
Iškepti lydeką keptuvėje nėra sunku. Norėdami, kad lydeka būtų auksinė, galite naudoti kukurūzų miltus arba pridėti ciberžolių į kvietinius miltus.
Kiek virti lydeką?
Išsiaiškinkime, kaip teisingai ir kiek laiko reikia virti lydeką. Pabandykime kartu išvirti šią skanią žuvį.
Kiek virti kalakutieną?
Kaip ir kiek laiko reikia virti kalakutieną, kad ji būtų sultinga ir skani? Visos kalakutienos, šlaunelių, kulšelių, filė ir net subproduktų virimo paslaptys.
Pipirmėtė — Mentha piperita L.
Pipirmėtė yra hibridas, išvestas XVII a. Anglijoje. Tai daugiametis, kvapus žolinis augalas. Stiebas — stačias, keturbriaunis, šakotas, plikas arba apaugęs retais plaukeliais.
Kiek kepti kugelį?
Bulvių plokštainis arba kugelis – orkaitėje kepamas patiekalas iš tarkuotų bulvių.
Paprastoji žemuogė — Fragaria vesca L.
Paprastoji žemuogė yra daugiametis, 5-20 cm aukščio žolinis augalas. Šakniastiebis — trumpas, rusvas, šliaužia horizontaliai arba įžambiai. Stiebas — stačias, rečiau kylantis, šiek tiek ilgesnis už lapus.
Balinis ajeras — Acorus calamus L.
Ajeras yra daugiametis, žolinis, maloniai kvepiantis augalas. Jo šakniastiebiai — rausvai žalsvi, beveik vienodo storio per visą ilgį. Stambesni jie būna prie pat vandens augančių ajerų.
Kaip marinuoti jautieną?
Jei jautiena bus iš anksto marinuota, tai suteiks mėsai ypatingo skonio, padės padaryti ją minkštesnę ir sultingesnę. Apžvelgsime keletą dažniausiai naudojamų jautienos marinavimo būdų.
Juozažolė — Hyssopus officinalis
Daugiametis puskrūmis, kilęs iš Pietų Europos. Savaime auga Kryme, Kaukaze, Vidurinėje Azijoje, Altajuje. Juozažolė — vaistinis, prieskoninis, dekoratyvinis, medingas augalas.
Kaip marinuoti kopūstus?
Marinuoti kopūstai yra puikus, prieinamas ir lengvas užkandis. Ypač malonu, kai tokį užkandį galima greitai paruošti, o vėliau laikyti šaldytuve ir naudoti pagal poreikį.
Didžioji ugniažolė — Chelidonium majus L.
Didžioji ugniažolė yra daugiametis 30-100 cm aukščio žolinis augalas.
Paprastoji bitkrėslė — Tanacetum vulgare L.
Daugiametis, aštraus kvapo, 60-120 cm aukščio žolinis augalas. Šakniastiebis — šliaužiantis, šakotas. Stiebas — stačias, viršutinė dalis šakota.
Kiek virti miežines kruopas?
Miežinės kruopos – tai susmulkinti miežiai. Priklausomai nuo susidariusių grūdelių dydžio, kruopoms priskiriamas atitinkamas numeris: Nr.1, Nr.2, Nr.3.